501.寒假计划

文/杜春娜

寒假已经开始了，一个月，30天，我要怎么度过呢？列个计划，让时间看的见：

学习：

读书计划：

1.读完语文课程标准。把时间安排在早上吃完饭后，读30分钟。课标是语文教学的方向，俗话说，方向错了，再多的努力也是没有用的，这个寒假认真研读新课标，明确语文教学方向。

2.家庭教育书。这是刚刚从网上买到手的朱老师的两本微教育，通过看朱老师的家庭教育直播课，感觉朱老师的家庭教育理念和个人价值观都特别正。利用睡前30分钟阅读。一周一本，两周读完。

3.六年级下册学生要读的课外书。让学生读，老师首先要读，而且年年要读，所以，这三本快乐阅读吧的书，我也要利用寒假读完，在家庭教育的两本读完后，这三本就安排上。

日更计划：

1.每天坚持日更，一周至少出一篇高质量的文章（1000字以上），其它时间自由写作，可记录生活，可写读后感悟。

2.公众号，每周周一、周三、周五更文。周一名言图片，周三一篇自己的输出，周五学生作品。

运动和饮食：

每天一个小时，跟着抖音做操或者去操场散步，目标一个月瘦5斤，这个在春节虽然是有挑战的，但是值得一试；晚上多吃水果和蔬菜，早上和晚上饭吃七八分饱。

新技能：

年前练好科二，预约考试一次。（1月5号——1.月18号）

陪伴家人：

1.和儿子列计划，养成好习惯。

2.每周六晚上开一次家庭会议。

3.每天30分钟的亲子娱乐时光。

4.一家人假期登山一次。

5.晚上洗刷之后共读时光。

6.晚上吃完饭后一起散步。

7.回家看父母。

8.全家大扫除。