勤奋的她为何一蹶不振？

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【案例分享】：

一直都很优秀、积极勤奋的她，近期萎靡不振，做什么事情都没有动力，曾经长期坚持每天做的分享也懈怠下来，积攒了很多网络课程也不想去听。没有做事、学习的动力，让她时常有种恍然不知所措的感觉，知道自己不应该沉浸在这样的境况当中，但就是爬不出来。这是来访者的困扰，看着视频中的来访者面色略带忧郁，一条辫子斜搭在肩膀上，有一种淡淡的古典美，宛若红楼梦中林黛玉。

困扰来访者的情绪感受：无力感

探索困扰背后的原因：一个人任何一种能量状态如何都是有各种原因造成的，来访者这种低迷的状态也一定是有原因的，找到原因才能对症下药。经访谈来访者最重要的原因是近几个月爱人原先的工作辞掉了，现阶段在家待业，来访者每天回到家看到窝在沙发上不停看手机的爱人，心里很不舒服不接受他这样的生活状态，理智上又不能去责怪他什么。当一个人不能对外去表达自己的想法和感受的时候，就从内在形成自我攻击消耗自己的能量，让自己能量低迷，该做的事情都没有了精力去做。

辅导过程：

1、修复亲密关系，通过潜意识沟通和爱人建立联结。

潜意识中来访者看到一个青春期的爱人，他们俩是高中时的同学，因为长相酷似自己的爸爸，脾气又特别的好。其实那时候也没有特别喜欢这个男孩，就因为这两个原因，当初她不顾家人反对硬是要嫁给这个男人。婚后爱人确实对她疼爱有加，从来没有对她发过脾气，即使有时候生气对孩子发脾气都不舍得对她发脾气。

当初选择这个男人不是基于她有多爱这个男人，而是这个男人像她的爸爸，又有极好的脾气。每个会吸引我们的人，身上都有一些可以填补我们内心空洞的特质，还有一些自己未曾满足的期待，而这种吸引和选择往往发生在潜意识里，在人们根本没有觉知的时候就发生了。以至于很多人当初选择对象是跟着感觉走，为什么选择这个人结婚自己也说不上来，反正稀里糊涂就跟ta结婚了。

而恋爱时自己放在恋人身上的那些附加值会成为婚后婚姻关系出现裂痕的重要原因，来访者面对严酷的现实生活，当初选择爱人的两个条件是不足以支撑这段婚姻关系良好地发展下去的。

随着潜意识的不断深入，来访者看到的画面是爱人站的离自己很远，一个人站在一片灰色的、沉闷的、毫无生机的废墟之上。看到这样的画面，来访者心情很难过。

做为咨询师秉持中立的原则，不论断双方是非对错、不劝和也不劝分，只通过引导来访者在内心和爱人一次次沟通对话。最终来访者看到的画面变成了在她们家附近的公园里，周围满目葱绿，阳光和煦温暖，她和爱人手牵手在公园里散步。来访者改变的结果是由来访者自己状态的调整改变所发生的，而不是咨询师强加给来访者的。

夫妻之间建立关系是改善状况的先决条件，关系改善了，心愿意去靠拢了，才有可能共甘共苦目标一致去解决问题。内心的距离十万八千里，还要在现实生活中心往一处想劲儿往一处使，那是做白日梦，充其量也只能是貌合神离。

当把来访者和爱人之间的关系从内在调整之后，基于他们曾经有的感情基础，两人共同来面爱人当下待业问题就变得有可能。夫妻二人之间的能量是相互的，当一个人精神饱满，积极上进的时候，无形中也会带动另一个人的能量；当一个人无聊、颓废、无所事事的时候，也会拉低另一方的能量。当下来访者能做的就是先调整好自己的状态，让自己的能量重新回归，用自己高频的能量状态，来影响爱人低频的能量状态。困境是暂时的，爱人也不可能永远待业在家中，夫妻同心，其利断金。两个联起手来解决问题的时候，幸运也会来敲门的。

二、收回投射，还爱人轻松自由身。

影响来访者夫妻关系的一个核心因素是来访者在爱人身上有很深的对自己父亲的投射，当初她选择的这个对象外貌像极了她的爸爸，而脾气正好又弥补了爸爸的缺陷，爸爸是个急性子、脾气暴躁的人。一个不太完美的男孩，被一个满脑子幻想的女孩幻化成一个理想的、完美的父亲的形象，这哪是找对象，其实就是在找理想爸爸。

看透这个本质之后，就要从爱人身上收回投射，当来访者从心里收回在爱人身上理想父亲的投射时，潜意识中的爱人整个人也变得轻松下来，脸上也有了笑容。

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三、接受父母，重新找到力量。

与父母的关系是根基，当一个人内心没有力量的时候，很多时候是和父母的关系有断层，没有拿到从父母那里而来的力量。所以、修复和改善与父母的关系是要去面对的很重要的事情。当引导来访者来面对和父母的关系时，来访者说小时候曾经感觉自己的妈妈不是亲生母亲，她知道事实上自己确实是妈妈亲生的，但是内心总是有种和妈妈疏离的感觉，知道现在说起来还是很委屈，总是觉得妈妈更爱弟弟。

用简快幸福关系学的“接受父母法”给来访者的这个部分做了疗愈，来访者整个人的状态发生很大变化，脸上开始洋溢出笑容，眼睛也更有神、明亮了，说话的声音也更响亮有力了。

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带着这种新的能量状态让来访者再来面对当下自己的处境，她感觉自己有活力了，愿意重新回到以前的状态积极去做自己该做的事情。第二天一大早5点多来访者就开启了学习分享，看到她的超强的行动力，真心为她感到高兴。

生活是无常的，没有风平浪静、一帆风顺的生活，当平静的生活陷入低谷，整个人的能量状态特别低迷的时候，长期这样不仅没有好的心情同时也会伤害自己的身体。

命运好坏，从来不是无缘无故，也从来不是天定的，它是由我们的能量频率决定。因为世间万物，一切都是能量，我们每个人都是行走的能量体。
我们能够吸引来的事物，都由我们自身的能量频率决定。
当我们的身心都处在平衡的能量状态时，就会吸引到到更多的爱和勇气，会充满力量，心想事成，一路顺风顺水；
而当处在失衡、紊乱的能量状态中，则会被吸引来的负面能量缠绕，不管做什么，都是一种消耗，让人倍感疲惫。
所以，人生路上，当持续的感到低迷、疲惫的时候，那其实是你的内心在温柔的提醒你：你的能量频率失衡了！
那么，这个时候我们最应当学会就是——调频。这位来访当自己没有能力为自己调频的时候，她选择了专业咨询师的帮助，这样的处理方式无疑是妥帖的。