世界保健日

原来早在1946年，联合国理事会就已经召开了第一届世界卫生大会，并确立每年的10月13日为世界保健日，可见，全球范围内，保健这一概念其实由来已久。近年来，预防胜于治疗的呼声更是一次高过一次。

随着发病率的大幅度提升以及疾病越来越年轻化，国家也反复强调要让保健和预防医学替代一直以来的以药治病为唯一方式。

人到中年，开始不断的接受身边远近亲疏朋友或家人身体出现问题的信息。从一开始的震惊和不敢相信，听多了，渐渐的，竟有了几分麻木。

大家通常会说，平常好好的一个人，怎么突然就病了呢？我想说的是，从来没有一种慢性病，老年病是突然发生的。通常，大多性疾病都有个20甚至30年的潜伏期和积累期，到达它的底线或者库存耗尽时，身体一下子就跨了。

就拿我妈妈来说，前几日出现脑梗症状，怎么也不敢相信自己会得脑梗，说经常检查好好的啊。要知道，我们的仪器的精密程度是有限的，也就是说，很多问题发生了但他测不出来。另外，身体有一定的程度能力，在能承受范围内，身体还能运转，只不过是超负荷运转，短期影响不是很大，但是长期下去，就会崩盘。

那保健以后就能保证不得病了吗？不是的，至少可以少得病或是延缓得病的时间。就像车子定期保养一样，出现故障或车祸除了车子本身以外，还有很多其他的因素。但如果刹车片足够好用，那么在意外来临时，至少可以确保有非常精准到位的制动，避免更大的伤害。

年龄越长，见得越多，就越发觉得人这一辈子一定是要在健康上花钱的。有保健意识的，细水长流的花，没有保健意识的，一下子花在医院。先不去说两者谁花的钱多，但两者的生命品质完全不一样。一部年代有点久但没有出过大事故的车，通常售价还不错。而出过车祸的车再卖，折价则非常厉害。我想很好的解释了保健和维修的大区别。

所有慢性疾病，除了基因问题，通常是由生活习惯和观念导致的。在健康上和自己固执是非常不理智的。为了更有品质的活着，请先树立保健意识，培养保健观念开始，同时擦亮眼睛，不要盲听盲从，科学理性的进行保健。祝福大家都拥有健康的体魄！