2019年周记（20/52）做自己的事情，让别人说去吧

本周最大的事情就是跟家里的老人闹掰了，结婚十年，隐忍了所有的矛盾在那一刻释放。事情发生后，才知道彼此的不满远超自己的想象。这一刻始终都会来，来了就接受吧，自己有冲动的一面，有委屈的一面。不能双赢那就不要合作了，否则对彼此都是一种折磨。不过从这件事中，我也要开始学会保护我自己，学会去争取自己的利益。周记是让我们梳理，倾诉的地方，所以通过周记先把这些放在心理话说出来。一直以来，自己坚持的原则就是要一起住，尽量避免矛盾，表面保持相互尊重就好，不要苛求太多，双方都保持一定的界限。但是我没想到的是，对方以对女儿的要求来要求我，要赡养，要尊重，要无条件的服从，要帮我带一半女儿的补偿。甚至在我没有肯定的回答以后是否赡养的时候，提出连吃饭都不煮我的饭，感觉有时候人性真的没自己想的那么的美好。自己唯一能靠的就是自己，自己强大起来，才拥有不别人看轻的底气。

一、本周复盘

1.每日5:30早起，早起后读书或者完成写点东西。每天固定冥想10分钟。
基本有早起，但是早起成效不是太好.
2.每晚日课形式小结。基本完成

3.运动三次，每次30分钟。完成不错
4.梳理一次我的OKR目标。未完成

二、赞美自己

1.坚持运动，完美完成了自己的目标。
2.坚持写日课，相比以前，连续坚持的时间变长了，加油！
3.对待女儿，一直在践行和善而坚定，周末带女儿出去参加活动三次，给自己点赞。
4.给姐夫和舅舅一点钱，表达对他们的关心。
5.外出参加活动，主动去了解最新的科技。
6.周日家里闹矛盾，但是自己还是把家里收拾好，中午做好一家人的饭，给自己的大格局点个赞。

三、下周计划

1.每日5:30早起，早起后读书或者完成写点东西。每天固定冥想10分钟。
2.每晚日课形式小结。
3.运动三次，每次30分钟。
4.梳理一次我的OKR目标。
5.通勤时间看手机时间不超过10分钟，有空看书或者写文章，学习等。
6.做一桶酵素，并坚持喝。

四、人生使命宣言

1.活在当下。
2.生活与工作保持有条不紊。
3.保持独立思考，做到极度开放，对于别人的意见，虚心倾听。
4.多往情感账户存入感情。
5.教育孩子或者说服别人，做到以身作则。让孩子或者别人做到的，自己先做到。
6.践行自律，实现人生进化。
7.与人交往多提问题，少提建议。
8.不在人背后说人是非。
9.爱自己,爱他人。
10.善待子女，肯定子女，用积极的方式教育他们。