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因为最近不知道如何去和伴侣相处，今天做了人生中第一次心理咨询。

本身抱着就当找一个树洞聊一聊释放一下自己的情绪这样的态度。但是实际上和咨询师聊与和朋友聊还是完全不一样的。有一些观点见解不是从专业人士口中，也许永远无法得知。

一直以来觉得自己受了莫大委屈，但其实自己是无法给予却又不断索取压迫对方的那一个人。

我想我大概知道接下来该怎样去做。