我给自己一个赞和拥抱

今天写这篇日记，我想给自己一个大大的赞和拥抱，因为我对今天上午自己的教研表现非常满意。

做一个优雅睿智的女人

这并不是我自傲，也不是想自我褒扬，而是我给自己的一个鼓励。

在今天的教研中，我又一次突破了自己的心理障碍，变得越来越从容和淡定。

以前也说过，一个放松平静的心态，会激发我的创造力。今天上午的教研中，有很多地方是临时发挥的，但我语言的组织和分析文章的切入点，还是不错的。语言也抑扬顿挫，铿锵有力。

回顾自己内心一点点强大，有一个重要的原因，是我坚持写日记。

在写日记中我沉淀思想，梳理思路，组织语言。这是一个静下来的过程，是一个倾听自己内心声音的过程，也是一个心理暗示的过程。

我欣喜于自己有了这样的成长，也欣喜于自己还在不断成长的过程中……