我是一个情绪顿感的人

曾经，有一个一直困扰我的烦恼：我的同理心很差。

举个例子讲，当一个朋友哭着来我这里的时候，我内心真实的想法是没有波动的，我会想：“哭有什么用呢？也不能解决问题”

但是我也知道，TA并不需要我的解决方案，TA仅仅只是需要一句安慰而已，唉，所以我常常也只能装作安慰罢了。——没吃过猪肉，还没见过猪跑吗？

亦或者

我很少能感受到快乐，也很少能感受到悲伤，或者一切情绪在我这里都是降低的，不敏感的。

曾经，这样的问题让我困扰，我会觉得我是一个“怪人”。

不过随着我长大，我倒可以释怀，这就是我的基因，我的出厂设置，也没什么怪不怪的，既然发现了，与之共处就可以了。

有趣的是，我猜测这样的情绪水平和我的心跳有关系，因为我的心跳常常很低，40-60，手环测量的平均心跳常常在45/47这个位置，所以我想是不是这样的心跳次数导致我更加的平静。

不过这些都是我的猜测，以后有能力了再去研究吧，今天我主要想说的是它给我的一些其它的体验。

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我发现我很容易自律，原因是我不太能感受到痛苦。比如我可以在椅子上坐一天，并没有什么不适的，我也可以一直学习，也没有什么不适——或许有，但是很微弱，就像我获得快乐一样微弱。

所以我可以每天让自己有两个小时的课外阅读时间，我可以吃饭的时候阅读，可以睡觉前阅读，对我来说，并没有太多的痛苦。

我对情绪的不敏感，让我很难获得快乐的同时，也让我改变自己的时候不太能感受到痛苦。

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再举个例子讲，我减肥每天每顿饭吃的很少，可能连半饱都不够，但是我并不饿——或许我饿吧，但是我没感觉，这算节食吗？

我并没有刻意的节食，我告诉我自己饱了，吃完之后我也确实饱了，但是我只吃了一点点。

这让我减肥的痛苦也很少——当你拿着一个鸡腿到我面前的时候，实话讲，它的诱惑对我来说真没你想象的那么大。我不太会有我朋友那样，就算本来不饿，看见鸡腿就走不动道了，就是要饭也得把鸡腿吃了。

我很容易就可以拒绝它，因为对我来说——无所谓——但减肥能让我有成就感。

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可能会有人说，那你活着有什么意义？

我虽然情绪顿感，但是我还是能感知到意义，能感知到成就感——这些人类发明出来的抽象的名词。

所以我每天不见得非常“快乐”，但是我很愉悦，或者依然享受人生。

这就够了。