摘星星的妈妈，活成了女儿最好的偶像

正值疫情期间，却有一则很振奋人心的消息：出差太空半年的“神州三人组”成功返回地球了！

三人中的唯一女性王亚萍，不仅是中国女性太空行走第一人，更是中国首位太空教师。

王亚萍1980年1月出生，曾任空军航空兵某师某团副大队长，空军二级飞行员，现为中国人民解放军航天员大队一级航天员，大校军衔、全国人大代表。 最让人意想不到的是，她不仅是一位优秀的航天员，还是一名北大的心理学博士呢！

王亚平今年已经41岁了，不仅身材管理良好，气质更是英姿飒爽、沉稳大方。同龄人的中年危机感在她身上一点也没有涌现，相反她把自己的中年活得越来越有生机和笃厚感。

王亚萍是出生山东烟台的一个农村妹子，从小就喜欢运动，经常在学校的各类长跑比赛中获得第一。如果你认为她仅仅只是四肢发达的体优生就错了，她学习也很棒，后来还顺利考进了长春飞行学院。

大学四年，她一边学习大学课程，一边进行跳伞、游泳、跑步、飞行等艰苦训练。但王亚萍没有喊苦。从第一次跳伞，第一次试飞，到第一次独立远航……她有太多的泪水和欢笑，在飞行学院里渐渐练就了一身真本事。

她不仅熟练掌握了四种机型的飞机驾驶，还参与了汶川抗震救灾、北京奥运会消云减雨任务。毕业后被分配到武汉空军部队，担任运输机飞行员。她凭着优秀的素质和过硬的技能，安全飞行1600小时，成为了一名骨干飞行员。她还收获了爱情，认识了同是运输机飞行员的赵鹏。

如果是别人，这样开挂的人生早就应该心满意足了吧？然而王亚萍并没有停滞不前。

当她看到“神州5号”搭载杨利伟进入太空时，也暗暗下定决心要成为一名女宇航员！机会偏爱有准备的人。2009年她参加宇航员选拔，顺利迈入预备宇航员的行列。

我们平日只看到宇航员表面的风光，却不知道他们背后无比艰辛的训练和付出。尤其女性，因为在身体机能方面与男性有天生的差距，所以要付出更多的辛苦和努力。

超重耐力训练中，在高速旋转的离心机里，她要承受8个G的重力加速度。呼吸困难，面部扭曲变形，甚至连眼泪都甩了出来。出舱活动水下训练中，她穿戴120多公斤装备入水，长达4小时不间断训练、一次体能消耗相当于跑“全马”，训练结束训练结束后，她常常端不起碗，拿不稳筷子，体重能降一到两公斤。

这些魔鬼训练并没有让她止步，日常残酷的训练，几乎抵达人类的极限，而每天训练结束后，王亚萍还会主动留下，给自己增加一个小时的器械训练。她相信只要坚持和付出，梦想一定可以触摸得到。

除了打造健康的身体，锻炼坚强的意志，王亚萍还不断持续输入学习。2014年，王亚萍考入北大新闻与传播学院，攻读硕士，2018年再次跨界考入北大心理与认知科学学院，攻读心理学博士。凭着过硬的心理素质和实现飞天梦的超强信念，最终让她有资格成为首位进驻中国空间站的女航天员。事实证明，她所学的专业和知识都有学以致用，在“天宫”发挥了积极作用。

她成为中国首位太空教师，在神舟十号飞船上为全国8万所中学6000多万名学生开讲“太空第一课”。她在天宫弹奏古筝，向大家展示民族音乐的魅力，还录制了歌曲，展现了她的多才多艺和闪闪发光的女性风采。

王亚平除了是航天员，在生活里她还有另外一个身份：母亲，她有一个5岁半的女儿。

这次“飞天”要离开女儿大半年，为了减少女儿的“分离焦虑”，王亚平事先做足了功课。一年前她就带女儿去看电影《比邻星》，这部电影讲的是一个国外女航天员在飞行前和女儿之间的故事。

王亚平全程给女儿翻译讲解，让女儿提前有一个思想准备，并且让女儿清楚妈妈是爱自己的。为了不让年幼的女儿难过，她还告诉女儿自己是去天上为她“摘星星”去了。

她表达母爱的方式和其他人不一样，她没有时时刻刻守在孩子的身边，更不是盲目地对孩子进行保护，而是用自己的行动去实现人生的价值，让孩子看到：妈妈有自己的梦想，妈妈可以勇敢地追梦，女儿，未来的你也可以。

曾今知乎上有一博主问答：最好的家庭教育是什么样子？

心理学家贺岭峰说:父母经营好自己的生活,就是对孩子最大的支持 。

对于家庭教育，很多父母都在寻找最有效的方法，期待从教育专家那里得到最确定的答案，却唯独把自己置身事外，到最后养育效果往往不尽人意。

有些父母没事就喜欢抱着手机打游戏，刷无聊短视频，孩子也会被手机吸引。一个从来不看书学习的父母，自然也没有办法把孩子学习逼好。

真正一流的父母，都不会过度关注孩子，而是把自己的生活经营好，用影响力感染孩子。身教胜于言传，一个爱自己，活好自己的妈妈，自然就会成为孩子眼里最有力的榜样。

父母待人处事，有礼有节，孩子长大也会是个谦谦君子；父母努力工作承担家庭重任，孩子也会是个有责任心的人。

父母是什么样的人，远比父母为孩子做什么更重要。父母永不止步，追求终生成长，孩子就有了最大的内驱力。

愿每一位父母都努力经营好自己的生活，活成自己孩子心中向往的“偶像”吧 ！