站桩第593天

站桩第593天，早上站桩30分钟。

今天恢复第三天，渐渐恢复感觉了，比昨天好，早上起来吐出一口浓痰，昨天咽炎的影响减轻了不少。

今天手心发热，胸口发热，专注力也比昨天恢复了，数息尚可。