女人提升气质的10个方法

很多人觉得有气质的女人一定是美丽的，但是并非所有美丽的女人都具有优雅的气质。容颜易老，但气质永存。有魅力的女人一定是有气质的女人，而不是美丽的女人。

1

热爱运动

无论在哪个年龄阶段，热爱运动的女人总能把自己的体能和状态调整到最佳。运动可以让人的身形和身心都保持在积极活跃的状态。拥有健康的身材是美丽的前提。最近《乘风破浪的姐姐》这款节目中，各位30+的姐姐们的状态简直好到不要不要，她们大都有着健身运动的好习惯。

2

保持阅读

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。一个有才气的女人，灵魂都是充满香气的。保持阅读的好习惯可以让人在经过岁月沉淀之后能够体悟更多的人生与感悟。扩充自己的知识面，提高自己的内涵与修养。对这个世界多一份包容和善意。

3

培养兴趣

不管你是爱唱歌，跳舞，旅行，写文章，当你年纪越大，会发现有一个自己热爱的兴趣是一件非常棒的事，这件事能够让你专注，并且通过你内心的热爱传递出你迷人的魅力，独一无二。更加吸引人。

4

管住嘴巴

不仅管住爱吃的嘴巴，同时也管住爱说的嘴巴。

一个有内涵修养的女人一定懂得如何润物无声的去感化她人。不会乱说话，也不会说闲话。更多情况下她们更喜欢倾听和关注身边人的感受。

5

保持精致

真正的精致从来不是用各种名牌堆砌的。它是一种对待生活认真的态度。体会在衣食住行的各个方面。干净整洁的妆容，得体大方的举止，对生活充满热爱与期待，对朋友家人充满感恩与善意。

6

注意保养

爱自己的第一步从保养身体开始。保护好自己的皮肤，注意管理好自己的身材，稳定住内心的安定。少熬夜多喝水，健康饮食，注重保养。

7

扩大圈子

走出去看世界，不要局限在自己狭小的交际圈，你也可以拥有美好的诗和远方。通过旅行交朋友来扩大自己的见识。去了解大千世界更多的可能性。

8

丰富阅历

作家柯云路说过：“人的经历会留下气质性痕迹”。经历多的人，淡定从容，洞察睿智，知世故而不世故。你走过的每一个人生阶段都会造就你独一无二的美。

9

有主见

做任何事要有自己的想法和态度，而非人云亦云。充满自信的你最美。

10

保持微笑

微笑是可以感化一切的力量，它不仅可以鼓舞他人更能激励自己，无论顺境逆境都要记得保持微笑。这才是你对这个世界最好的礼物。爱笑的女孩气质不会差。