田源2296《约练卡点》

你和他之间的关系，如果用三个词来形容或概括一下会怎么说？这个小人是什么形状，大小能说一下吗？什么时候来到了你的生活之中？在来的这几年来，什么时侯相对的大一些、强一些？你看着他的时候，你有什么想对他说的？

他听到了你的这些话，他的心情会是怎么样呢？你能抱抱她吗？如果给它起个名字的话，你会怎么称呼他？你希望他成为一个什么样的人？

他看着你的时候，可能会对你说些什么呢？安心放心的，你会怎么样去享受每一段人际关系？怎么有了这么大的改变和转变呢？爱与边界共存？

接下来你会有一个什么样的思考和整理呢？带着与它之间的相互理解、温暖和支持你会怎么走接下来的路。

真正的疗愈是内在小孩的成长！与内在小孩一起成长才是对自己最深度的疗愈。

他可能有什么会想对你说的呢？四年前那个充满挫折和痛苦的你，如果知道四年后的你有了很多的进步和成长，还在认真回应当年所遭遇的事件，她会有什么感觉？什么想法？经历这样一件事，一路走过来，你会说他最不容易的是什么？他最不简单的可能是什么？