61邓小梅／读书分享／第三周／番茄工作法

61邓小梅／读书分享／第三周／番茄工作法

番茄工作法之前听叶老师喜马拉雅100讲过，我们吃青蛙，用番茄钟，设定25分钟专注吃青蛙，5分钟休息。一次只做一件事。直到这只青蛙的完成。这样能提高我们做事的效率，克服拖延症。读到《番茄工作法》才更明白叶老师为什么在工作中使用番茄工作法，此书中详细指导我们如何使用番茄工作法以及在使用过程中遇到的打断如何去处理，帮助我们更有效的使用番茄工作法，希望下周读完这本书，能应用到每天的青蛙事件中，在孩子的学习做作业的时候也能用番茄工作法提高孩子的学习效率。