每天认识自己多一些。

“天生我才必有用，千金散尽还复来”这是李白写的诗，诗叫诉我们每个人都是独一无二的，都有他存在的价值。但如果每人均真正知道自己的特长，挖掘自己就显得非常难能可贵。

认知自我状态体现在自己有什么样的经历，有什么样的兴趣爱好，有什么样的个性与特质，一般人都隐隐约约知道自己存在状态，有自我认知模糊的结果。

比如说知道自己不喜欢建筑行业，不喜欢餐饮行业，知道自己喜欢商业，知道自己喜欢财务会计。这是接触工作内容过程当中用心投入程度敏感程度得出来的，毕竟自己对行业喜爱和工作个性呈现是自然过程。

小时候我特别喜欢汽车，闻到汽油味道感觉很香，坐上车会全身兴奋，全身都有力量。而我则不喜欢吃葱，芹菜，闻到味道就想呕吐，也是自然反应。所以，凡是和汽车有关的，包括骑车，包括骑马，包括开车，包括修车，包括对汽车的零部件的认识，各种汽车品牌的认识，我都是天性的喜好的一部分相反，对于菜式、味觉的喜爱，品尝莱式，熟食味道的细腻的分辨，那是我弱项，这是天生的优劣。

在认识人方面，我身边的一些朋友，包括我爱人对人性情洞察就比较深入，说深入是观察的细腻程度。比如说一个人和另外一个人面对面的沟通有几分钟，她就可以充分的了解此人的价值观，品味和家庭背景，理想诉求，待人处事，她对什么样的人事敏感，对什么样的事物不够敏感等，通过沟通交流后，有时候甚至是别人还没开口，就知道别人的想法，这并不纯是教人厚黑学，而是相处之间人性的观察的技能，它也是一种情绪的抓捕能力，我认为它更是一种社会生存力体现。

记忆力是非常重要的一项能力，对我自己而言，有时候感觉自己的记忆力非常的不错，有时候则反复的背诵都无法真正记忆得好。而自己知道并不是说自己是个笨人，而通过观察自己发现有时候在记忆某样东西的时候需要讲究当时状态，心情好，状态好，感觉好记东西就快就好，因为好的状态能在记忆的时候能够调用所有感官，扩大自己的记忆内容联想，有好的语感和体验，有真正把感觉形象化，这些做好了对记忆的事情是会好很多的。

这段时间成长中特别注重反思和计划，罗列为日精进重要的环节。日计划是在早上的时候列好清单，反思则是针对一天的经历形成总结和思考。我发现每日做计划是非常容易，但是在做计划是轻重缓急容易没有链接当天的进步的目标，则做计划时容易导致盲目性，为了清单完成任务而去做计划。而反思则是对于当天所做的事情的则不够真正深入了解自己的行动，追寻自己当时的情绪根源，当时的做事思维驱动力，下决定的真正原因。就导致反思了之后，没有真正形成认识自己的这个层面。

萨亚提的冰山理论告诉我们，自我很多的行为情绪都是潜意识发出来的，也许当时我们并不清楚自我的状态，期待通过思考自己，才能够更加深入的认识自己，分析原来有了恐惧的心理，面对焦虑的情绪分析焦虑是因为自己的欲望促成，有时候确实因为自我实现的迫切需要。

所以当一系列问题发生了之后，我所下的决定并非理性，并不认识自己当时自己。

更甚者，很多的时候，自己的这种迷茫，抑郁，焦虑，恐惧这种情绪的情节贯穿着自己大部分的生活，甚至让自己无法平静，内心变得非常的急躁，但是自己却非常清楚，是因为自己需要更加深入的认识自己，哪怕是每天认识自己多一点。

知道了这种思维每天都应坚持认识自己，深入一点点，这是一种思维和习惯。