心理学日常应用-倾听

心理学日常应用-倾听

远嫁千里之外的我，和朋友们沟通更多用的是手机，幸好活在通讯发达的时代啊。

今天，多年的老同学，突然发来几段长文字。

生活各有各的难，似乎没有谁能逃离。

这时候，距离就生产了安全感。

她说了很多，我只要当好听众就好，偶尔附和一两句。

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……

好友：“谢谢你听我说了这么久，我觉得好多了”

我：“那就好，其实我什么也没做，你一直都这么有主见。”

好友：“这些事一直压在心里，不知道和谁说，也不知道到底是哪里出了问题，说了那么多，自己都乐了，原来症结就在那。”

我：“喜欢元气满满的你。比心！”

之后，两只八卦虫 ，各种矫情八卦了一圈最新的影视界俊男美女，才终于结束本次聊天。

此处省略八卦内容一万字……

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心理学小知识：好好听对方说出自己的心结

找人倾诉或者是求助算命师的人，都是因为自己的内心出了问题，想找出答案。所谓解铃还需系铃人，一个人的心结不是旁人能够解开的，旁人能做的，只是让对方说他想说的话。把自己的想法说出来后，问题也就解决了。

这是同理心，要求就是学会倾听。在和对方交流时，不要急于表达自己的观点，因为自己说什么无关紧要，重要的是让对方获得一次宣泄，把内心的情绪释放出来。