过年不长肉

这算是我的第一个新年愿望吧！——“过年不长肉就是减肥！”

今天大年初二，早上上称一称体重，比节前重了两斤，自从手术恢复最低体重到现在胖了十斤。

过年时，家里总要准备一些油炸食品，炸带鱼、炸藕盒、炸麻叶、炸地瓜片，各样准备一点就能一大盆！

吃着是香！就是吃完肚子不消化，现在家里炸货准备的少了，基本以蔬菜为主，但是肉食也不少，再加上各种零食，不胖都难！

每顿饭做上一桌子，不吃浪费，吃了长肉，也难为每天做饭的家人！

过年就是吃、吃、吃！在家吃，出去玩就在外面吃！各种美食诱惑，需要多大的定力才能抗拒！

从今天开始控制饮食吧，这还是每天跑步运动呢，“管住嘴迈开腿”减肥之秘诀也！