第二次跑步

下班回家，老公还没回来。

趁这个时间，我压着大宝跑步。

喊她去换衣服，弄了半天，一出来，吓我一跳，一条加绒的裤子，身上一件秋衣，外面再穿件卫衣。

我喊她去换成薄款运动服，她梗着脖子，不满的嘟囔：这样冷，穿这样少。

命令式的口吻，强迫她换了。

上了跑步机，把速度调好，给她说跑20分钟，然后拿着手机守在旁边。

跑到8分钟的时候，大宝又开始了，喊累，说肚子痛，呼吸不了，要停下来。

我仍让她坚持。

她右手️捂着肚子，说，不行了，我要吐了。

我说，你表演得一点都不像。

我高声的把小宝喊到房间，说：给姐姐表演下跑步的时候要吐的样子。

小宝在地上开跑，然后做出要吐的样子，边跑，边哇的跑了出去，因为她要做手工呢。

大宝被逗笑了，又继续跑步。

跑到15分钟，她说坚持不了，跑18分钟行不，我说不行，但可以把速度调慢点。

边说话，边跑步，20分钟结束，共跑2.1公里。

下来后，大宝怪我：本来就够累的，你还喊诺诺过来逗我笑，害我肚子疼。

我知笑不语。

然后又喊大宝做拉伸运动。

休息后，大宝高兴的对我说：刚才跑步的时候很难受，现在感觉好舒服哦！

继续加油，争取周末冲3公里！