第一天早睡早醒

2022-08-09  本文已影响0人  乌梅27

昨晚23点左右睡的,早上五点半醒了,脑子里挣扎了下,要不要起床,结果不到一分钟,我又睡着了。

醒来已六点半。看看睡眠报告,居然在这一小时里又深睡了20分钟,睡眠时间也达到了7小时34分钟。因此昨晚到今天的睡眠分数是至今为止最高的,88分,超过了99%的人。看着超过99%的字样,很有成就感。

继续早睡,看看早起情况。

早起,要做些什么,早起的奇迹就显现了。

就像今天,虽然没有在早上出去走走,但我完成了八月的每月税讯和税问,很不错。

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