早起的秘诀，就是第二天有值得期待的事情

其实，不一定要惊喜，心里有事，第二天也能早起，比如，第二天要赶火车或者飞机啥的。

要给孩子做早餐，那也是不得不早起，但因为这是固定要做的事，而又是不能出差错的事，所以一般还是上闹钟靠谱些。

我通常是上个5：40的闹钟，然后响第一次按一下，十分钟之后响，再按一下，再十分钟之后再响，便清醒了，起床了。

所以，于我而言，早上叫醒我的，不是闹钟，不是惊喜，而是孩子的早餐。