释怀

暂且先放下自己的利益，

特别是与自己观点相矛盾的利益，

放下利益只留下最基本的生活需求。

因为利益与自己观点相冲突，

势必会产生矛盾，

从而带来压力。

暂且放下自己无能为力的事，

这将会带来自我宽恕。