沉心静气

夫天地间，清浊二气共存。清者澄明，浊者混沌，人之身体思想，亦由此二气催生。浊者沉，身体成，清者轻，思想成。然清浊易辨不易分，浊气入侵，清气逃逸，则头重脚轻，思想由身体控制，难以立世。固有人能常清静，天地悉皆归。