我创造了自己的事件

不敢做自己

这几天和老师们密切接触时，发现一股强大的能量爆发了，我一直在压抑的功课，又一次掀开让我去面对。

在人家面前，我不敢做自己，不敢去表达自的感受。不敢像他们一样说话只顾自己的感受。

为什么？

我怕那样就没有人愿意给我做朋友。

为什么没有人给我做朋友？

因为我觉得只顾自己就是太自私的人

为什么太自私的人没有人喜欢？

因为这样别人就会感觉到不舒服，不被尊重

为什么太自私就会让人感觉不舒服，不被尊重？

太自私就是自我为中心，只在乎自己得感受，对于别人来说要听从自己的，高高在上。

谁让你体会过这样的感受？

爸爸

发生了什么事？

爸爸妈妈干活回到家，发现家里没有饭，他们就非常的愤怒，觉得奶奶没有给他们做饭，让我拿着碗去奶奶家碗饭。完全不在乎我的感受，我会不会难为情……

弟弟出生，就高高在上命令我去洗尿布，我不能提意见，不同意，我当时很不愿意洗，爸爸把我辱骂了一顿。

所以，我觉得爸爸太自私无情，高高在上，让我听他的。完全不在乎我的感受。

一方面我痛恨这样不在乎别人感受的人，所以，我会很小心的给别人说话，尊重别人的感受，不让别人难过。

另一方面我从小就被不尊重对待，在关系里，我一直扮演的角色就是不被尊重类型的，因为我只熟悉这样的感受，明明很痛还是承受着，如果有人尊重，反而很慌张，惊吓，好怕这种感觉不属于自己，怕自己拥有了享受了哪天"嘭"的一声消失了，离开了，会更痛，所以，宁愿相信自己是不被尊重的。

我是没有价值的

为什么觉得自己不被尊重？

因为别人看我都是不屑的。我希望别人看我眼神是温柔的，接纳的，有爱的。

为什么别人不屑？

因为我唯唯诺诺，不自信啊，让人觉得我好胆怯。

为什么你要唯唯诺诺，不自信，胆怯？

因为我觉得自己内在没有价值，能支撑我抬头挺胸，自信，走路带光。

你想要什么价值？

思考力，能力，一技之长，让人跌破眼镜的那种感觉。

首先，我呆的地方是学校，一技之长需要学，我没有学。

而且，学校需要我就认为重要，觉得自己没有，但是如果会英语、唱歌……我会自信了吗？不会！！因为觉得自己还胆怯！不自信！

那你最想要的是自信还是一技之长？

自信

为什么不自信？

因为觉得自己没有价值。会被人嘲讽。

什么时候你才会自信？

当被人欣赏，被人喜欢。

如果这个人欣赏，喜欢的标准奇葩或者非常的有问题呐？

又或者这个人自己都不欣赏，不喜欢自己，怎么给出自己没有的东西给你？

那你的需要标准在外，又是怎么能得到吗。

真相是别人喜欢你你才自信？还是

你自信了别人才喜欢你！

什么是价值？

满足需求的东西。

你有哪些价值？

善解人意，在乎别人的感受，尊重别人，

想法奇特，生命力顽强，打不死的小强。

生命顽强，打不死就多么的有价值了，因为别人有多少人动不动就放弃生命，绝望。生命在，就是希望。不绝望，绝处逢生也是一种抗压能力，这份抗压能力做什么不会成功？这是家族的传承。

如果一个人很有才华，自信，但是顽固自封，自以为是，你喜欢吗？

不

如果一个人如果善良，很在乎你的感受，为对方着想，顽强，但是确实胆怯，紧张，脸红，卑微的样子给你说话，你会欺负她吗？

不，觉得她很可爱。

之前的自己觉得自己替别人着想，但是卑微，紧张，不自信→认为自己会被别人欺负，看不起→那就会真吸引这样的事件（因为我是创造者）

现在的自己觉得自己替别人着想，生命顽强，努力，精进，但是说话紧张，胆怯。也被领导心疼，重视，被好几个领导喜欢，并没有讨厌我。而且，不论哪个公司，都很喜欢我。

情绪就像一匹野马，当我排斥挑剔时，就，它就反抗。当我去接纳它的脾性时，它反而是一个很好的坐骑。