加入骐骥班一个星期

加入骐骥班一个星期，我坚持了一个星期，同时向早睡早起又迈进了一步！

日更倒不是问题，虽然混更很多，毕竟也日更800多天了。对我来说，骐骥班最大的挑战是，必须每天晚上九点前打卡。而我日更800多天，绝大部分更文的时间都是在晚上十点后了。

或许跟我决定开始写作的理由有关吧。2020年，刚离开职场，全职在家带孩子，儿子那会儿才两岁，只要儿子醒着，我就得陪伴在旁边。只有每天晚上孩子们哄睡后，夜深人静之时，再没有人打扰，我才能静下心来思考自己。白天的碎片时间里，读读书还可以，要写点什么我真写不出来。

刚开始更文时间晚是迫不得已，后来就形成了习惯。不过，一天之中，我最高效的输出时间在晚上9:00-11:00。大学时，我就知道了自己的这个毛病。这也是怀念单身的原因之一，每天晚上这个时候，我会一个人静静地待在属于我的空间做我自己喜欢又需要全神贯注才能做好的事。而今二孩在家，儿子睡下也得9:30-10:00，女儿睡觉就更晚了，学习和睡觉都不是那种特别自觉的孩子，得经常提醒着一点。每天晚上最高效的时间就这么浪费在家庭琐事里，好像可以给自己没写出什么名堂找个借口哈。

刚开始几天，我还能在上午更文打卡。后来因为儿子上周生病在家，我也生病晕乎乎的，时间一长，就又是每天踩点更文打卡，当然也比以前经常晚上12点前更文早了三个小时。

以前是要等孩子们睡觉后，我才开始写。现在，如果白天没有完成更文，我会在晚饭后更文。我们家晚上吃饭一般等不到一起，经常是在和儿子先吃，吃完后，饭菜给放在保温暖菜板上热着，老鼠什么时候过来，女儿什么时候回到家，就什么时候吃。儿子有的时候晚上有课，而我因为胃不太好，饿了就得吃，老鼠有时候来得早有时候晚，全看他心情，女儿基本上到家时间在7点多，偶尔会因为搞卫生晚半个小时左右。我已经吃完晚饭，但我们家的晚饭还没吃完，又不能收拾，便索性更文。

虽然很多时候更文打卡也是“不得不”（我自愿的哈）为之，但每天晚上9点前就更文完毕。晚上洗漱后，没有更文的压力，会感觉很放松，整个人是松弛的。睡觉前，在读读书，11点多也就睡了。以前凌晨1点左右睡是常事，九月份和十月份，为了做web3的任务，经常熬夜到凌晨两三点。

因为熬夜，习惯性熬夜了三四年，以前还没有太明显的感觉，尤其是最近，感觉身体差了不少。今年初就想下决心早睡早起的，结果今年3月份开始进入web3的世界，比以前还能熬。身体报警，我也非常严重地意识到，再也不能熬夜啦！web3里能做的、可以做的，太多了，不可能面面俱到，只做那些不需要太费时间、太费精力的事，不能跟蔡叔他们比，晚上几点都有可能在线。我是熬不动啦！

这一个星期以来，晚上的那份松弛感，让我的身体找回了以前的节奏。曾经我也是非常不能熬夜的人，到点就得睡觉，可能会比晚上10点的熄灯时间晚，但一般也会在11点左右就入睡了。还记得大学时，周末时跟着好友小茜去熬夜上网吧，熬一回夜，我要补三四天觉才能回到那种生龙活虎的状态。

睡得早，自然就会早起，而且整天的精神状态都会很好。熬夜的话，早晨不得不起，精神状态是很糟糕的，整天都迷迷瞪瞪、晕晕乎乎的。还是喜欢这种早睡早起的感觉，清清白白写文，清清爽爽生活。

我会尽量养成上午更文的习惯，上午的时间比较充裕，一到下午就事比较多了。就像群里庆心姐姐，晚上如果有精力，也是可以写文的呀，写好备着。也不只是为了第二天的更文打卡，只要有写文的想法，随时都可以写，写完了放在草稿箱，有备无患嘛。

简书的更文时间提前了，如果还能有一两篇备用文，简书的日更，骐骥班的打卡，都是可以轻松做到的。如果这两项没有压力，或许我公众号的更文也能早日实现日更的吧。