2018-3-18《只想和你过好这一生》读书清单

2018-3-18《只想和你过好这一生》读书清单

001  为何爱会伤人

书中说到三种会伤人的爱:轮回的爱，“好人”的爱，吞没的爱。把幸福寄托在别人身上，不如关注自我，正视真实的对方，修炼自己的内心，让爱变成一场重生。

002  从爱自己开始

每个人内心都有一个内在小孩，发觉自己的内在小孩，与之相处并接纳。积极面对过往，面对真实的自己，向伴侣敞开心扉，分享彼此的内心世界。

003亲子关系和谐

有些人会抱怨自己的父母，认为自己做了父母后一定不会像父辈那样，但往往是你与父母怎样相处，与孩子就会怎样相处。作为子女的，要接受和宽容父母，作为父母的，请尊重和陪伴孩子。

004 如何做好自己

爱情不是找到对的人，而是做好自己。要做好自己，首先要有自信，其次修炼爱情基本功，提升自己的吸引力。女孩子温柔可爱，善解人意，会做点家务；男孩子学会幽默，有责任心，做人靠谱，有上进心，学会包容。

005  共存心态经营爱情

舒服和放松的感觉是最容易且自然地让人进入婚姻。把各自的享受变成共同拥有的美好。

006  不要抱怨，要沟通

不要企图通过抱怨来改变对方，要沟通交流有话好好说。一个幸福家庭的因素是:尊重，感恩和交流。

007  调整婚姻期待

夫妻双方不合理的期待造成了婚姻中的很多困境。选择对方都是自己所做的决定，要为自己的选择负责，如果是期待太高，那就要去根据实际情况来调整自己的期待。

008  如何处理不快乐

生活中难免会有负面情绪产生，不要只是关注问题本身，而是要了解背后的意义，去发掘背后好的一面。

009  在爱时少受伤

谨慎选择对象，先接触，再观察，是否三观相符，有一定把握后再像孩子似的打开心扉勇敢爱。

010  过好我们的生活

专注倾听爱人分享的故事，珍惜每个宝贵的故事，由衷的感谢对方做的一切，明白婚姻存在的意义，所以婚姻本身也要珍惜。