感受各种感觉

但是如果你运用敏锐的心智去探索贪婪，而不带任何成见；如果你投入你的全部身心去研究它，你就会亲自发现贪婪的真相。只有真相才能使你解脱，而寻找解脱的方法并不能让你解脱。

头脑安静的状态，感受当下的安静，热闹背后是安静，承受得住热闹，也能感受到安静的孤独是多么美好的感觉啊！