戒色日记.第2天.

2017-09-23  本文已影响0人  戒心Il

早上五点四十起床出去快步走20分钟,以后每天坚持早起跑步,戒色就是念头的斗争,时刻保持警惕 注意每一个念头,注意消极时的念头,

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