心理读书想法

打开感官,体验生命

2023-01-18  本文已影响0人  是张漂亮

当我们真正的沉入自己的生命,我们的感知会变得异常敏锐,你的五感打开,你可以呼吸到清新的空气,你会对周围的发生,哪怕是一片叶子的掉落都十分清晰。

今日能量肯定句练习:

我允许思维的浪潮在波动中回归沉寂;

我静静地观察自己,却不再妄加评判;

我知道每个人都在经验自己的人生,我谦卑且臣服于命运的安排;

我感知到生命的热情,它已经做好准备,准备盛放;

我对自己的每一种体验都表示理解和接受,我没有对抗,亦不存在伤害;

念头如同云朵一般来了又去,天空恒久留存;

我尊重万事万物的自然规律,我臣服世间的法则;

当我和自己同在时我感受到气脉的流动和身心的平衡;

我知道时间的奥秘,我显化艺术的灵感;

我将我的意识锚定在一个核心,而后我发挥我的愿力,直到它最终成就。

只是在每个当下去经验生命,这就是人生!祝福你们!

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