哀伤辅导，2022年2月27日

督导收获:

一，哀伤辅导中经常会出现纪念日综合症，哀伤无法排解的原因:1，丧失出现时，受英雄主义的支配，忙于救死扶伤，没办法开始哀悼；2，缺乏社会支持，无法表达哀伤；3，丧失出现时，身边出现比他更痛苦的人，需要他的抚慰，他就不敢充分表达哀伤。

二，来访者陷于悲痛中的原因:1，对死者过分理想化，难以真正放下。2，有内疚感，担心自己的攻击性，会伤害到逝去的人；3，回避死亡的现实，不愿承认亲人的失去。

三，如何帮助来访者完成哀伤？

1，来访者有能力把客体看得又好又坏，所以咨询师要帮助来访者恢复对亲人完整的印象。既鼓励来访者对亲人表达积极的情感，也鼓励他表达消极的情感。引导他回忆生活中曾经不开心的画面或事件，减缓他内心内疚的感觉。

2，鼓励他表达刚刚得到亲人死讯时内心的感受，他是如何处理这种感受的？

3，询问来访者有没有采取适应性，建设性的哀悼的方式？比如参加追悼会，向好朋友倾诉，运动，在纪念日或者是清明节扫墓等。

4，询问来访者哀悼没有开始、不够充分。或者无法开始的原因是什么？有哪些妨碍哀悼的因素？

四，没有处理哀伤可能带来的危害:1，影响来访者正常的工作生活。2，过分的内疚会影响来访者日后生活中觉得自己没有权利享受快乐生活。3，过分承担责任，似乎亲人的离世都是自己的错。4，内心被掏空的感觉会让来访者很快去弥补漏洞，导致很可能会出现一个接一个的漏洞。5，代际传递。来访者会生和逝去亲人一样的病。或者选择与逝去的人一样的离世方式。