10月份锻炼

10月份买了个99的月卡，总体来说不吃亏，游泳了8次，除去一个礼拜不舒服，基本上每周三次。这周还可以去两次，正好是十次。

加上骑行到地铁20分钟，这个月的运动量是够了，接了一个同学的任务，收入7k也不知道对方是否满意。工作上勉强还行没有大起色也不会有困难到完不成。

接下来希望能参加一次一天的徒步，骑行每天继续，游泳就没了。可以的话在家瑜伽，不过这种概率很小，有娃很难好好锻炼。

这个月阅读有点随意，主要是女性方面的书籍。心情总体还算平和。最近感觉到自己的衰老了，因为我看到了两根白发。想让自己吃点好的，不过有点无从下手。着装也是，有些混乱，一会觉得运动装就够了，舒服也耐穿，一会觉得需要好看的展示自己个性的，女人可真是纠结。

下个月读点营养养生方面的书籍，历史以及技术类的都看不下去。有点随遇而安的状态，就这样吧。后面有想法再写出来，晚安了