打脸一日
2019-08-09 本文已影响0人
不知道之先生
装逼说自己装上投篮包后,各种不进,浪费很多机会,天气闷热,用不上劲。明显投篮感觉到两个问题,脚步不顺和脚上没力,被前天的流畅投篮感觉麻痹了,练的时候要给自己压迫感。看了库里投篮教学,学到①抬起脚后跟投篮,更有力;②左手收球,将球送到右胯位置;③用中指拨出去,左手辅助,可以做跟随动作;如果右手合球在球侧面,往上抬,调到中指在球中线;④关于脚下,不一定完全∥正对着篮圈,这点怎么起跳舒服怎么来吧。
装逼说自己装上投篮包后,各种不进,浪费很多机会,天气闷热,用不上劲。明显投篮感觉到两个问题,脚步不顺和脚上没力,被前天的流畅投篮感觉麻痹了,练的时候要给自己压迫感。看了库里投篮教学,学到①抬起脚后跟投篮,更有力;②左手收球,将球送到右胯位置;③用中指拨出去,左手辅助,可以做跟随动作;如果右手合球在球侧面,往上抬,调到中指在球中线;④关于脚下,不一定完全∥正对着篮圈,这点怎么起跳舒服怎么来吧。