145-宁静致远-向内观自在

你是一个独一无二的个体，你本自具足。你的特质、偏好、情绪、情感，经历、经验，以及你从咿呀学语、蹒跚走步、战战兢兢、步履坚定、沉着稳定，走到了今天，成就了当下的你。它们让你内核坚固，是你的原动力。

每个人终其一生在找寻自己，探索自我是需要勇气的。从看见自己，迷失自己，寻找丢失的自己过程中，可能要面对画面的破碎，心灵的伤痛，孤独的对白，探寻心底的恐惧，与灵魂舞蹈，接纳不完美，向内观自在。

一个内核稳定的人，内心有不同阶段的心锚，它带领你看见美好，你是远方的一道光，你与光同行。你的情绪与感受是流动的，它流动到哪里，哪里就会鸟语花香，风生水起。