2020-03-19 胃又有点不舒服

还是那句话，只有在不舒服的时候，才会想到健康问题！！！

前些天胃不舒服，主要原因应该是一次吃多了，胃胀，导致后续的连锁反应。

吃完药，刚好没几天，又开始不注意了。

你说，这能怪谁，还不是要怪自己。

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今天中午，做了个炒饼吃，饼丝放多了。放多就放多吧，吃饱了就先剩下，晚上吃也行啊。非要吃完，非要吃完，这下倒好，又开疼了。

而且，下午和晚上吃完药，也还没好呢。。。

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真的是，现在也晚上11点多了，快睡觉吧。

另外一个胃不舒服的原因，就是睡觉晚，一直决定要早睡，一直做不到。

这下又给了一个警告！！

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吃饭八分饱，睡眠早早早！

睡觉去啦！