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先完成,再完美

2022-09-11  本文已影响0人  我想光着脚丫在树上唱歌

今天看了一个老师以“青春迷茫和人生的意义与方向”为主题的课,感觉很有收获,就写写观后感吧

1、学习与焦虑

关于学习,他讲了一个案例。案例中一个特别优秀的女生,由于毕业后拿到的起薪低于她认为在学校里成绩不如她的,突然心态发生极大变化以至于崩溃的事。其实这个爆发是最后一根稻草,和她平时的思维有关。她学习成绩很好,但她并不会因此开心,因为她觉得这些好是必要的,不好反而不能原谅,有点严苛完美主义了。所以在得知,不如她的同学,明明她长的好,学习也好,毕业也是第一个拿到不错的offer,但对方却两个月后拿到了更好的,她心理极度不平衡以至于觉得生活都没有希望了。

老师针对这个事情聊了一下学习的三个层次,第一个层次是为了成绩与绩点(如果是上班族可以理解为工资与绩效),第二层次是兴趣与自我肯定(在工作中有热情有价值),第三层次是使命与升华(从工作中找到使命感,有更高层次的满足)。然后举了一个例子:失去双臂的男孩由此学会了用脚代偿,可以用脚写字、画画、开车甚至穿针引线。我们对于学习、工作焦虑,很多时候是因为我们盯着我们没有的,或者比我们厉害的,有完美主义的想法,而不是多看看自己拥有的。曾经有很多残疾人说:“我们从不看我们没有什么,而是看我们还有什么。

2、爱与情

3、意义

何为良知

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