2024-02-04

2024-02-03  本文已影响0人  跑渣汤姆

时间:2024年2月4日

天气:雪

气温:零下7度到零度

今天做了

六组共132个俯卧撑,引体向上两组共16个。提踵120秒,靠墙静蹲2分钟。

没有做其它力量训练。

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