2024-02-04 2024-02-03 本文已影响0人 跑渣汤姆 时间:2024年2月4日 天气:雪 气温:零下7度到零度 今天做了 六组共132个俯卧撑,引体向上两组共16个。提踵120秒,靠墙静蹲2分钟。 没有做其它力量训练。