D008+1组小诚姑娘+《人生效率手册》读书笔记

读书宣言：庸碌的人多会惋惜过去和埋冤运气不好，而杰出者则更多的是感到自豪和反思人生以及继续奋斗。

    今日阅读的是张萌姐的《人生效率手册》（Page001-022）

    在萌薇老师那第一次听到张萌姐这个名字时，就被触动了，于是立即微博，百度去搜索与她相关的一切，很喜欢她从小养成的写手帐的习惯，喜欢她自律有行动力的人生，还那么努力健身，喜欢她的笑容，给人很愉悦；有一次她在演讲父母的论题时，说到她自己给父母在北京买了一套房子，几乎也是承担了很大的压力和积蓄在实现父母的愿望，顿时就被她感动到了，于是就更加钦佩她，并认定她是我的目标人物之一了。

    这本书将会是我们人生道路上的攻略，它一步步教会你过高效率的人生，让你从目标建立——时间管理——高效学习——修炼硬本领——自我输入和输出——常用工具等多方面让你认识自己，清楚自己的目标，并逐步建立自己的学习方法和修炼硬本领，真正从内到外的锻炼你过上自律人生。

  拿到这本书看完目录和序言，我给自己提出的三个问题是：

1、如果卓有成效的过好每一天？

2、如何改变自己？举措有哪些？

3、如何从确定目标到修炼硬本领，并逐步实现梦想？

    通过阅读完目标建立这一章节（Page004-022），我按照书中的方法一步一步的写下了自己的七个人物目标法，于是发现自己的三个排名靠前的是：摄影视频、演讲能力、自律健身；

    这几个的确也是我内心想追求和改变的，原来目标真的需要通过你思考并写下来才可以直观发现，以前也有想过，但是没有写下来，所以自己的目标总是很模糊且飘忽不定，这个人物目标法对我的感触特别深刻。

    那么找到自己的目标之后，应该如何做呢？

    1⃣️首先需要确定自己的年度目标，写下心愿——实现这个心愿需要做到的5件事情，再将5建事情按照时间轴划分成每个季度需要做的事情，再细分到12个月中需要达成的小目标，经过月度目标管理、周复盘、日复盘去评估达成情况，不断调整方法去达成。

    2⃣️一定要为目标而忙，一切以目标为轴心去完善自己的能力，要有方式、方法、有计划的忙，并且要坚信坚持的力量，功夫再8小时之外，时光不会辜负你一直的努力，不会辜负你一直以来的坚持。

小诚姑娘