关于游泳的那些事儿
双十一在网上买了游泳的一套装备,所以就想着不能浪费我的装备,就在我住的附近看看有没有游泳馆,正好认识的一人他们附近有,我问他多少钱。他说可以帮我问问,根据他问的结果,应该是40次1600块。没办法,冲动是魔鬼,我觉得还可以,就屁颠屁颠的交钱去了。
那我到底会不会游泳呢。说实话,我是会的。不过,在北京,游泳馆都分浅水区和深水区。你去深水区的话,需要有深水证。我之前上大学的时候学过几节课游泳课,不过当时学的好像连狗刨都不会。之后也就没有再想去游泳的冲动。直到上班后,我们领导是个爱玩儿的人,带我们去游泳,也不知道为什么,突然来了心气儿,决定要学会游泳。
当时也没有人在身旁指导,完全是靠自己摸索,在百度上搜点怎么样学游泳的资料,或者问问我领导。没想到去了大概有十次吧,竟然学会了。
现在回想一下我是怎么学会游泳的。我好像自己都不明白似的。也许是自己当时没有思考或者总结一下。其实做任何事情它都有自己的内在逻辑,只要勇于去尝试,去实践。
对游泳来说,最好不要使用任何游泳的辅助装备,会产生依赖性。首先,你得敢下水吧。等在水里扑腾一两次之后,之后就可以联系怎么摆臂和蹬腿。可以分开练,不过最好手和脚要一块练,这样的话,有助于协调性。当你伸直手臂,合住手掌的时候,同时要注意蹬腿。然后,手臂打开,就像把水往后推似的,手掌慢慢划拉到腿的位置,相当划拉了一个圆。最后,就是练习换气了。换气的时候要在手臂打开准备往腿部划拉的时候,头部要伸出水面,张开嘴巴换气。
上面就是我游泳的一点点小总结。游泳这事儿,一旦学会,你也不用担心有一天会忘掉。我也是好久不去游了,下水就会啊。游了大概两个小时,回来的时候全身有点疼,当时也没感觉什么。所以说,任何事情,最开始的是要勇于尝试,尝试过后,如果要觉得可以,就要坚持下去,在坚持的过程中,要学会总结和反思。这样才能有进步哦。