未来可期

中原焦点团队郑海燕坚持分享1107天2022.1.2

昨天是2022年新年的第一天，陪孩子们开心的疯玩一天。新年新气象，祝愿一切过往皆为序章，一切期盼皆能如愿，未来可期，所遇皆所愿，所求皆实现！！

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本次咨询是第2次咨询，因为上次咨询本来访者说情绪低落，感到闷闷不乐，提不起兴趣，聊了很多成长的过往，和他自己的心理感受，也梳理了自己什么样的状态会好一些，所以我就提高警惕，本次咨询，进一步了解他情绪低落，闷闷不乐的一些经历和他的一些生活细节，重点进行了心理健康筛查问卷，筛查结果显示有轻微心理问题，但都不是太严重。并且完成后对量表中的一些特殊项进行逐一核实。当了解到她本周已经迈出第1步，主动和班里一个同学搭话，并且建立关系，平时也有人说话，感觉到心情好多了，咨询过程中来访者也有多次露出笑容，整体状态比上次好很多，所以本咨询还是有效的，鼓励来访者可以有更多的尝试，和来访者探讨如何交友，以及和班里同学相处的方法以及自己期待的状态，并约定下次继续。

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本次来访者情绪非常激动，哭诉半个小时左右，原因是她上学的路上，姥姥让她穿厚棉袄，她不想穿，在争执的过程当中姥姥出手打了她几个耳光，还打了她的屁股，她想跑又被姥姥拽住，而且又很严重的语言暴力，所以来访者情绪难以平复。不愿意进班上课，感觉特别丢脸，没脸了，所以来到咨询室。当来访者哭的喘不过气儿的时候，轻轻拍拍她的后背，给她轻轻的语言安慰。听她哭诉她的遭遇，妈妈和姥姥怎样管制她，怎样语言暴力，怎样打骂她，心里的创伤痛苦无人诉说，所以就不停的边哭边诉说。等她平复一些的时候和她探讨一些家庭的关系，成长的经历，她期待的家庭关系，爸爸妈妈离婚也都没有再婚，她期待爸爸妈妈能复婚，想让老师给他出个主意，怎么样能让她爸妈复婚。和她简单探讨她之前是怎么样做的，她曾经做过什么样的努力，她可以用什么样的方法去促进爸妈的关系，她其实也有自己的方法，所以由于时间的关系就先探讨到这里，并约定以后如果还有需要可以来咨询室。

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本次咨询感觉很温馨也很流畅，咨询就是陪伴加等待的过程，不管来访者有什么样的情绪和着急，我们就在那静静的认真的倾听，真诚的陪伴，当来访者感觉被理解被看到被倾听的时候，情绪就慢慢缓下来了，此时再去探讨目标资源一小步，他的期待他的在乎，他想要的是怎样的，才能聊出来一些东西，所以紧贴来访者的脉络和状态，身后一步陪伴。