【随笔】晨跑随笔

    早上跑步时，提前略微做了准备，左小腿明显比右小腿轻盈一些。

      一开始，一块空心板跑六步，再到五步，不知不觉的刘海开始上下微微起伏，头发开始又节奏地左右摆动。呀，这就是“起来”的感觉：没有想着跑多快，大脑也没有飘过任何思绪，只是想跑起来！～ 把左右小腿微微往上抬，跨度也不知不觉大了那么一点点，一块空心板可以跑4步，连着边跑边数了一百步，然后在稍稍缓和一些，再接着继续。这感觉不错，专注的感觉不错！～

      早上跑步时想到一句话：不要建议他人跑步。我又一次想到孩子。不能用强迫的方式提醒孩子做某事。比如对孩子不能勉强。当我们建议或提醒时，我想我的脸部肌肉或许和小腿一样的僵硬。我要多微笑，让自己发自内心地柔和。比如：第一次见到让我们心动的人，比如：刚出生地婴儿，想象着儿子刚出生的样子，把它抱着胸口，对他微笑…这个画面好美…还想到了找一张宝宝的照片做屏保。哈哈！～思绪乱飞～

      给自己定了6.2的目标，跑五公里，最后一公里慢走或随拍，感受着清晨的美好！不错！美好的一天开始，加油❤️