看我如何实现百万梦想40

昨天晚上把一周计划写好，菜谱定好，感觉这一周目标既清晰又明了，准备尝试一周。

又与易效能小伙伴们建立共同养成冥想习惯，这是第一周等一天，努力坚持下去。

反思：血糖持续升高3天，放弃控制饮食有关，今天早起刻意打少了，但还是不行，得建立反思制度控制饸饮食。

今天早上包子没吃！

学会控制是人的一生都在学习的一件事情。孩子从小就要培养学会控制自己。深深理解，女儿说句那句话，胖子都是潜力股。我也希望我成为一名潜力股。

百万梦想在行动

1知行家答卷完毕

2读书计划，冥想习惯的

3建立二阶金数据统计，挑战大难题，今天着重思考怎么用？架构建立起来！