过度担心，你可能患了错失综合症

周五晚上9:30你躺在自己舒服的床上，捧着自己喜欢的书准备一个人过一个安静的周五之夜。你随手抓起来了手机，正好看到朋友圈一位好友抛的图片：牛排红酒，好友围坐在一桌派对装的开心的人群中，背景中的乐队看起来非常HIGH。你马上开始感觉到有点失落，周末的晚上为什么是自己一个人独自呆在家里？为什么朋友的生活可以这样有滋有味充满乐趣？如果你有这样的感觉，这说明你已经感染错失恐惧症了。

错失恐惧症简称FOMO即fear of missing out已经在2013年被正式录入牛津词典。它是科技发展特别是社交媒体发展而引起的一种全民焦虑的心理反应。错失恐惧症已经变成现代人的常态。和任何其他时代相比，我们拥有更多的选择，但当我们面临更多选择时，选择悖论就会出现：我们拥有的东西越多越好，但我们会感觉到更加不开心，因为我们担心别人拥有的会更好或者是我们会错过更好的。

错失恐惧症来自于外在而不是内在，这造成的后果就是所发生的事情并没有我们期待的那样刺激和有意思。错失恐惧症确实会让我们有新的体验，当它以健康的形式显示出来时，这表现在对新鲜事情的好奇上。但是做某些事情会让一些人感觉到开心，但并不会也让你开心。我们的人生之路是个人的旅程，和其他人人的比较总是会引起对自己的不满及自我否定，这让一些人看起来是人生的赢家而感觉自己却是碌碌无为。最终我们在人生的终点并不会收到成绩单，这是由我们每个关心的东西决定的。坐在人生的驾驶座上，不要让错失恐惧引导你去哪里，让它变成随机的旅行。

我们每个人对成功的定义都不同，对一些人来说，成功意味着赚很多的钱，对另外一些人来说，成功意味着做自己热爱的事情并做到极致；但对另外一部分人成功意味着去做一些困难的事情，并能真正做到。

成功并不仅仅去追求银行存款后面的数字。成功有商业的成功，个人的成功，社交的成功及生理的成功。你是如何定义自己的成功的？有多少人真正在乎自己的目标和成功？

如果你想追求自己的成功比如成为专业花艺师，或者是驯狗师，放手去做吧，不要担心其他人怎么看，因为最终没有人真正在乎，在乎的只有你自己。我们每个人都需要选择由谁来做我们生命之舟的船长，最终我们必须自己来担任这个角色；追寻自己的初心，真正的活着，真正的让笑容重新从心底泛到面颊！