学会爱自己

情绪总会有高有低，起起落落，就像大海的波浪一样，如果总是风平浪静，水面看上去便成了静止状态，那样也许便没了太多的意义？

人生很多时候很像过山车，有高有低，不管高与低，它都是我们的必经之路。我们无法控制大海的水面是否有波浪？我们无法控制过山车只能在高处？我们唯一可以做的是自己，是自己对事物的看法。

人生的起起落落，情绪的高高低低，本是人生的常态。拥抱生活，拥抱生命中的点点滴滴，用积极正向的心态面对，方为上策。

人无完人，道理我们都懂，可是要做到时刻清醒与理智，并非容易。不管如何？我们必须接纳自己，不评判，不责备……，无论怎样的自己，我们都要学会爱自己。

接纳自己，爱自己，便是一切的开始。只有接纳自己，爱自己，才会懂得接纳身边的人事物。