9月13日跑步打卡11.55KM

今日最高气温35度，晴天。雨后的杭州晴空万里。蓝天白云特别好看，今天忍不住又拍了很多照片。

今日跑步11.55KM，用时1小时27分，平均配速7分37秒。天气太热，主动降速，完成就是好的。

9月跑步第10次，累计跑步113KM。全年目标2024KM,平均下来，每个月需要168KM。本月目标168KM。还需要完成55KM。5次可以完成。距离杭州马拉松倒计时51天。

杭马报名信息提醒：

（一）报名时间：北京时间2024年9月15日10时至9月17日12时。

（二）公布抽签结果：9月28日

老铁们，今天你跑步了吗？

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