健康第一

每个人都希望自己身体健康，活力四射，但疾病还是不时地侵袭和伤害着我们的身体，每年被疾病夺走生命的人还是不计其数。

我们可能都没有注意到，疾病其实是我们自己吸引来的。一不小心淋雨了，我们都会对自己说：千万不要感冒，你越强调不要感冒，最后感冒的几率反而越大。

因为你的意识关注的焦点是感冒，而不是健康。

人的潜意识不会分辨，它只记住了感冒两个字，就会把感冒的各种症状和反应，最后一一呈现在我们面前。

从另一个层面来说，疾病其实是我们的潜意识通过身体的反应，提醒我们自己，需要调整一下自己的节奏了。

生病了，肯定是自己某一方面出了问题，要么是吃的东西不健康，要么是没有注意保护自己的身体，或者是自己的情绪出现了淤积和拥堵。

这个时候，潜意识要求我们停下来，好好思考一下，发现问题。

如果我们不听从潜意识的警告，不顺从身体的感受，强行支撑，一意孤行，最后的结果自然可想而知。