读4-你知道高效的时间吗

剽悍一只猫《一年顶十年》读书笔记

你知道高效时间吗

每个人都有属于自己的高效时间。

我们在自己的高效时间里做事，效率更高，更容易有产出。

以我自己为例，我的工作效率在上午很一般，下午还行，晚上最高。以前我经常大晚上出去吃夜宵，有时候还会叫上一群人吃上两三个小时。这个习惯很不好，不仅对身体不好，同时也浪费了大量的高效时间。

最近两年，我很少这样做了，而是选择用晚上的高效时间来做高价值的事情。

我的绝大多数文章是在晚上写出来的，我的很多方案也是在晚上想出来的。我利用晚上的高效时间创造了极大的价值。

看，多明智！

很多人不明白这个道理，常常用自己的高效时间去做一些没什么价值的事情，真是太可惜了。

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哈哈

我只要不来大姨妈

睡好了觉

效率都还高的（很专注高效）

置于不好的习惯

我觉得是环境

比如我之前住的房子 

视野好 房间里有个书桌书架

我每次回去都在那里看书 学习

后来换了房子

屋里昏暗

房间里有一张舒适的大床

我每天回去吃过饭

就躺在那里睡觉了

哈哈哈

哎呀！改吗