2019·始

日更2/100

2019年想做的事大致和去年的一样，本不想再拿出来炒冷饭——还是横跨几年的冷饭，但新年伊始，总是忍不住要凑个热闹的。

身体健康

今年上半年发烧数次，次次高烧，又有幸得了慢性咽喉炎，到了下半年天一转凉嗓子就罢工。为了我那可以骗人装乖的声线，我加入了老年保温杯不离手的队伍。痛定思痛，新的一年，一定要好好保养身体！
每晚泡脚20分钟（推荐给大家，对于不想动但是又需要出汗来带动新陈代谢的群体十分友好！还可以买个泡脚桶带按摩功能）
1.最好在23点前睡觉 ，最迟不超过零点。（虽然第一天就迟了但我还是得拿出来说以表决心）
2.多喝水，红枣枸杞淮山药。
3.适量运动，每周三次，每次半小时。（朋友圈打卡）

学习

18年基本没正经学习，随便考了两个证，效率低回报少。这是我需要正视的很严重的问题——个人身份的转换和学习时间的缩少，带来的是自制力下降，懒惰又疲惫，既无收获又损耗心力。
英语
英语的学习已经迫在眉睫，是必须要做的事情。希望自己能做到的是：
1.坚持不间断的学习，每天至少1小时，做笔记。
2.阅读原著6本。
3.考取相关证书。

其他

1.考取MOS证书
2.坚持阅读和看电影，并在朋友圈打卡记录。
3.坚持写日记和练字，每天花半小时，年深月久便能有所收获。

2018年终是过去了，这么多个日夜却像是一晃神就没了，一年到头也说不出什么收获成长，只痴长了岁数。不过2019年我自己会过好的，所以不再祈盼啦！
一天一天都是值得珍视的，需要我们好好的对待。