心历成长

真正的坚强和勇敢，

是能够直面痛苦和挑战，

敢于呈现自己的脆弱，

压抑和掩盖比呈现容易，

压抑的痛苦，

会像被盖住的疮口，

早晚都会滲出脓血，

浸染你的生活和关系。

任何一件痛苦事，只有当你平静的能说能谈时才真正的过去。