2024-02-27

      上午带小孙女去推拿，因为这孩子太能吃，尤其爱吃肉，时不时就有些消化不良的症状。

      孩子口味的形成与父母亲有着直接的关系，父母亲的饮食习惯也传染给了孩子。当孩子因积食等原因生病，就用推拿按摩的办法来解决。

      记得美国有位作家写的《简单生活》一书有这样一段描述，大致是这样：现代人非常奇怪，花很多钱无节制地享受美味佳肴，造成身体肥胖，然后又花很多钱去健身减肥，还认为这样做是一种时尚。

      其实，简单节制的饮食，不花钱的运动（步行、跑步、做体操等），只需要不多的金钱就能够让身体处在健康的良性循环中，为什么不这样做呢？