绘画疗愈自我训练营-《爬山图》

一场说走就走的旅行

画者基本情况:

喜欢爬山，但是很少去爬山，如果有时间一定要去带着家人去。

画前当天让你印象深刻的事:

当天没有什么特别印象深刻的事，就是跟我的客户姐姐聊天，谈到了人生家庭，每一个人都不容易，一个女人扛起了一个家的责任。聊着聊着把我给聊哭了。感觉把我这几天的委屈给都哭出来了。可能我还不够成熟吧！

画前的心情:

当前的心情不是很好。

绘画的过程:

画画的过程还是很开心。

画后的心情:

感觉一种压力的释放。

画面的故事:

画面上是三个人一起去爬山，刚刚在山底往上蹬，几个人一起手牵手开开心心的一边爬山一边欣赏旅途的风景。感受大自然的气息，绿色的树木花花草草给我带来很多的快乐。

台阶很高，虽然很累但一路上有说有笑，很快就到达顶峰，抬头可以看到蓝天和白云。

结合本节要点的绘画觉察和感悟:

本章节画了三个人，几座山，一个凉亭，还有阶梯，树木。

几座山代表着困难重重，人物刚才地下往上爬，一种积极向上的态度；三个小人说明解决困难喜欢团队合作来完成。

还有凉亭花草树木。

本节听课的感悟:

通过本章我更加明白再遇到困难，利用团队的力量来解决，即便是一个困难接着一个困难，都用好的心态来解决，虽然说有时候会慢一点，但是只要坚下去终将会扛过去，打败生活。

本节课程对自己的启发:

给我的启发是要有正确的金钱观，老师讲的我没有听明白，在会听。

接下来的一小步（越具体越好）:

1、要有一个好的心态来面对问题，接受自己的不足。