遇见更美好的自己

2019年我遇见的第一个美好，就是来到了这个魔幻的声音王国。

昨天的打卡作业是：画个九宫格，把你的名字放中间，其它的词语放在剩下的8个格子里，什么词语都行。接下来，你就看着这8个词语即兴演讲，想说啥说啥，我敢说，你很容易就可以做一场演讲~

我一向对演讲极没信心，哪怕是背稿的那种。即兴演讲，我觉得离我有十万八千里远，一到说话就紧张的我，根本连思考都难，更别提即兴演讲了。但是当我看到这个九宫格思维模型时，我的眼睛突然亮了，如果有了这个模型，我就不用担心卡壳了，只要不卡壳，剩下的事情就好办了，用自己的语言把词语串起来就OK了。

打卡的时候，我试了一下，一次成功，虽然说得不是很流畅，有时一下子想不到更好的词，但是能够不停顿地说这么多内容，对我来说已经是很大的突破了。

举这个例子就是想说明我在声音王国遇见了多少神奇的东西，收获了多少意外。

讲真，我报这个训练课并没有报太大的期望，因为我知道自己的声音条件，第一次报这样的课程，能顺利把课学完就不错了，但是21天过去，我觉得收获大大超出了我的预期。

一、打开自己

在这之前，我觉得我说话极度缺乏自信，能不开口，尽量不开口（上瑜伽课时例外），微信从来不敢发语音，怕暴露声音有损形象。这样的不自信，让我很难打开自己，在练习7种笑和7种哭时感受是最明显的，一开始根本放不开。

但是作业总得交啊，没办法了，只好横下心来，找一个家里没人的时候一个人跟神经病似的练笑练哭，想想都觉得不可思议。但是很奇怪，当我尝试之后，我发现有种一下打开了的感觉，好像捆住我的绳索突然松开了。

还有很多其它的练习也是一样的，比如“嘿哈”的练习，起初只敢轻轻地嘿，等到真正放声嘿出来时，豁然开朗，爽快极了。

二、养成练声的微习惯

因为工作和家庭原因，没有完整的时间练声，就学会了利用碎片时间，走路、开车都被用来打磨声音了，有人的时候小声练普通话，没人的时候放开嗓子练声。很为自己的沉迷而开心，这一切大概源于我多年的愿望，一直想要改善自己的声音和普通话，终于开始这条路时，就会很认真的投入进去。我将这些天所有的练习内容汇总打印出来，这就是我今后练声的教材啦。

三、享受趣味练声

第一次知道练声是如此好玩，学牛叫、鸡叫、嘿哈、喊吔、吐si，气泡音，练起来一点都不枯燥，感谢莘茹老师寓教于乐，总结出如此独特的方法，让我们觉得练声是件趣味无穷的事。

四、对生活的感知更加细致了

自从练习过配音后，看电视、电影又多一些关注的东西，人物的情感表达及配音，会去琢磨不同人物的声音特色。听朗诵时，会关注朗诵者的语音、表情、如何表现作品，什么时候收什么时候放，这些都是之前无感的内容。

莘茹老师每天布置的朗读作业中，都有一项对文章的理解，也是要求我们深入地去探索文章所要表达的内涵，以便我们更加准确地通过声音将内涵表达出来。这也是在提升我们的感知能力，这样的提升，相当于是在提升生活的质量，。

五、享受朗诵的美好

第一次感受到朗诵是如此美好，每天坚持一点点的朗诵，生活是更加美好。虽然我目前并没有声音变现的想法，但是享受练声的快乐，并将改变后的成果带入我的瑜伽课中，一定会让会员有更好的体验感。假以时日，未来的我也许会走培训的道路，到那时候，我的声音就是我的法宝了，因此，课程结束后，我一定会坚持练声的习惯，努力打磨自己。

三月，我让自己的声音变美了一点点，也就是让我自己变美了一点点，爱上自己的声音，就是爱上一种美好生活，期待未来有一天，我还能与莘茹老师相遇，那时候的我，一定比现在更加自信。