最好的状态是松弛感

        人生就是一次又一次的体验，没有好坏对错之分，这是我最近的领悟。成长就是一次又一次地去做你原来不敢做的事儿，获得一个又一个全新的体验，从而让自己拥有相应的能力。那你是如何知道自己的能力在这个体验的过程中得到提升了呢？

        松弛感就是一个标志，当你最初尝试一种全新体验时，你非常的紧张、害怕，甚至焦躁不安，你只要一边怕一边做，慢慢地这些负面情绪体验会一点一点地减弱，到后期你会逐渐地体验到一种松弛感，当这种松弛感越来越强的时候，就标志着你已经可以完全驾驭眼前这件事儿了，这时，也就标志着你获得了一种全新的能力，恭喜你，你成长啦！