时间管理践行12.0~D23
2023-07-22 本文已影响0人
星月格格
【每天心甘情愿为目标做一件小事】
关系~与内在小孩和解
瘦身~运动+饮食
90天打卡累计天数： 23/90天
幸福=健康+关系+财富
一：饮食：
一天一顿
中餐：鸡蛋肉饼 凉拌黄瓜胡萝卜黄瓜 蒸南瓜
加餐：李子 坚果
二：运动：
午饭后半小时瑜伽
下午做背部按摩放松
睡前肩颈理疗放松体式
三：关系：
与自己的关系：
每天记得练习嘴角上扬越来越有感觉
运动也基本恢复正常模式
与亲朋友好的关系：
周日陪老妈一起做午饭，用爱接受她的每一点，不挑剔
与工作与财富：
拖延了定的目标，没有行动力
南汇客户好的配合度，完成第一轮结果，我需要做好关系的链接与维护
链接一个合作客户，每次一点点给观念很重要
四：总结：
懂比爱更重要，懂自己才能体会别人，做一个有温度的女子
整理手机中的照片，算是今天做的特别有意义的事
别人眼中的你不是你，你眼中的别人是你自己，我们赞赏别人就是在赞赏自己
好好爱自己，才有能力去爱所有
